بصوا يا بنات العين عضو حساس ولمعة العين دي دليل على راحة العين والرؤية السليمة وان العين محافظة على رطوبتها ياقمرات..البكاء والحزن سبب لجفاف العين..كذلك الغبار والتعرض للشمس ياقمرات.
ولان العين تعكس ما بداخلك وتعكس شخصيتك وزي ما يقال في البلاد العربية
"العيون مغاريف الكلام"
يعني من عيون الي قدامك يعرف انت عايز تقول ايه...
تعالوا نشوف نصايح الخبراء بيقولوا ايه عن العين وشوفوا الخلطات دي لترطيب العين وزياده لمعتها ولترييح عضلة العين وبالتالي التعب ياقمرات
هل تشكين من مشاكل في الرؤية وتعب وإرهاق في العيون، ربما أنت بحاجة إلى زيادة رطوبة ونضارة عيونك. وهناك أنواع كثيرة من السوائل التي يمكن أن تستخدم للتخلص من التعب والإجهاد والحصول على عيون صافية وصحية. ينصح الأطباء المتخصصون باستخدام عصير التفاح الطازج، وعصير الجزر الطازج، وماء الورد في عمل مغطس للعيون.
الطريقة:
تضاف ملعقة كبيرة من ماء الورد أو عصير التفاح إلى وعاء مملوء بالماء البارد ويستخدم كغسول للعين، ونأخذ فى الاعتبار النقاط الآتية:
- يمكن الاعتماد على الماء البارد دون أي إضافات لغسل العينين.
- يمكن استخدام محلول ملحى مخفف فى عمل الحمام ويكون ذلك بإضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى لتر ماء.
الطريق الثانية هي غلي الشاي بالتفل ثم اضافة ماء ورد عليه ووضعه في الفريزر واول ما تبتدي الطبقة الثلجية من فوق تبدأي تعملي كمادات بالقطن لمده 10 دقايق ..بس اهم حاجة يا قتوكات ان تفل الشاي يطلع مع القطنة..
هتحسي ان عينك ارتاحت جدا..ومع كل استعمال هتحسي ان بياض العين صافي ولامع..
الاطعمة التي تحافظ على رطوبة العين:
وهناك أنواع من الأطعمة تفيد العين مثل البلح، الذي يرطب العين ويضفى عليها بريقاً، وكذلك تناول اللوز والفول السوداني والزبد ومختلف أنواع البذور لاسيما غير المقشرة، والخضراوات الورقية مثل الخس والجرجير والكرنب فكلها غنية بالفيتامينات المفيدة لصحة العين.
وأضاف المتخصصون أن هناك أيضاً فيتامينات مفيدة للعين مثل فيتامين "ب" فهو ضرورى جداً إذا كانت العيون متعبة نتيجة للسهر أو القراءة أو العمل على الكمبيوتر لمدة طويلة، وهو موجود بوفرة فى المكسرات، البقول، الطماطم، والخميرة.
الجمعة سبتمبر 10, 2010 9:11 pm